8个月宝宝补什么？
八个月的宝宝已经会爬了，这个时候正是宝宝发育的关键期，身体各个部位都快速成长着，家长一定要及时为宝宝补充充足的营养，让宝宝更加健康活泼地成长。 1、营养物质要均衡 为宝宝准备的饮食应该做到营养均衡，荤素搭配好，确保宝宝能够吸收充足的营养。 在辅食的添加方面，妈妈需要保证食材的多样性，每天为孩子准备不同的食物，让宝宝摄入充足的食物营养。 在食物的烹调方法上，应该尽量避免给宝宝食用过于粗糙坚硬的食物，以免对宝宝的胃肠道造成负担，注意不要让宝宝咀嚼进食。
2、适当补充水分 有研究表明，当人体摄入的水分不足时，体内的循环系统会认为机体处于缺水状态，于是会自动减少泌尿系统的水分，从而形成尿少、口渴等表现，这样不仅会影响到人体的正常代谢，还会对生长发育造成影响。
对于八个月的宝宝来说，此时正是学习饮水和用餐具的好时候，因此父母可以多培养宝宝饮水的习惯，并且逐渐改为用杯子喝水，为以后独立进食打下基础。
3、及时补充维生素 对于八个月的宝宝来说，此时已经可以适当的补充维生素，比如维生素d，能够帮助宝宝促进钙的吸收与利用；另外，还应注意补充镁元素，因为镁有助于神经兴奋，让大脑保持敏锐。 还可以适当补充铁元素，由于母乳中铁的含量较低，容易造成宝宝缺铁性贫血，因此需要通过辅食来补铁。
还可适量补充锌元素、碘元素等，以确保宝宝营养元素的均衡。 不过要注意的是，虽然此时宝宝已经到了可以开始补钙的阶段，但是要注意钙剂不能与饭同吃，最好是在两餐之间服用，或者睡前服用来防止宝宝缺钙。