这个我可太有资格回答了，本人大二，身高168cm 体重最胖的时候72.5kg 现在63kg 从去年寒假到现在一共减了20斤。 我觉得减肥最主要的就是坚持吧！其实说实话真的挺难的，特别是对于大食量的我来说更是难上加难了。
当时我是从三月份开始不吃饭的，但是会吃些水果、酸奶之类的。然后四月份开学开始节食运动，因为学校距离宿舍不远所以就每天走回宿舍。我们大一刚来的时候军训是站两遍军姿的，所以腿还是有点粗的呢嘻嘻嘻~ 后来我就每天做30个深蹲，跳绳这些的（虽然效果慢但真的很有效）五月份开始不吃晚饭了，中午正常吃饭但吃得很少。六月初放假在家吃的很放肆到七月中旬回来之后就开始继续节食加运动了
现在基本上就是早上起来喝杯温水然后一个鸡蛋，午饭基本不吃了就吃些蔬菜或者水果，晚饭也是不吃滴～至于运动的话我是比较喜欢去跑圈的啦不过最近天气比较热就没怎么跑了改成了散步或骑单车什么的。
下面是我每天的饮食情况呢～（ps：我没有刻意计算过热量哦都是凭感觉来的嘻嘻嘻～） 其实我觉得最重要的是心态和习惯吧，我之前是个特别喜欢吃的人而且还是个胖子呜呜呜…但是现在我已经习惯了这种饮食方式。我觉得只要能够坚持下去就一定可以成功的哟加油呀小伙伴们！
PS：如果题主是因为想减肥才不吃饭的那我还是劝你不要这样做了毕竟身体才是最重要的嘛❤️❤️❤️❤️❤️
长春哪里能踢足球？我大东北的省会城市，居然没有正规足球场！！！ 以前在哈尔滨上大学的时候，学校有个标准场地，后来被改成了篮球场。没事去哈尔滨市体育馆，那个是封闭的草坪足球场。晚上六点多关门，所以记得五点半就去排队占位子。 来沈阳工作了，浑南那边的公园有草地，但是晚上八点多才关灯啊大哥。。。
匡丽羽内置阳台是没阳台吗？1.有阳台没有窗的户型 这种房子是开发商为了节省成本，把原来的飘窗或者凸出的阳台给砸了变成一个阳台出来，但是这样的动作却改变了房子的结构，导致窗户不能做，所以就只能做一个没窗的内置阳台了。
阚维土豆怎么做好吃呢？1.酸辣土豆丝 原料：新土豆两个，大葱一段，泡辣椒少许，盐、鸡精、香油、醋各适量 做法：将土豆削皮，切细丝，泡在水中浸泡半小时，捞出沥干水分； 大葱切成葱花，干辣椒切段； 锅内放油烧热，放入葱花和辣椒炒香，再放入土豆丝，迅速翻拌均匀，加入盐、鸡精调味，再淋入香油和醋即可出锅装盘。
彭晓枫9个月宝宝可以吃红豆吗？一、关于婴儿辅食 1.添加时间：4-6个月以上； 2.制作方法：将食材洗净，切碎或剁烂即可（不要煮太久），可以加入一点水调成米糊状； 3.种类和量：一开始加一种食物观察3天，没有过敏症状再加另外一种，一次只给少量，一天吃2次。随着月龄增长逐渐增加量和品种，7-9个月可给宝宝吃一些碎末状的食物了。
严共乐考研成绩怎么看排名？1. 考研初试成绩在复试前都是不提供排名的，学校不会给每一个考生进行排名，这样会侵犯考生的隐私权，一般我们所说的排多少名，是依据往年分数线及报考院校录取名单大致推测出来的；2. 如果有同学知道或者推测自己进复试了，那可以咨询一下以往有该校考研经验的同学或学长学姐们，
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