9个月宝宝可以吃红豆吗？

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一、关于婴儿辅食 1.添加时间：4-6个月以上； 2.制作方法：将食材洗净，切碎或剁烂即可（不要煮太久），可以加入一点水调成米糊状； 3.种类和量：一开始加一种食物观察3天，没有过敏症状再加另外一种，一次只给少量，一天吃2次。随着月龄增长逐渐增加量和品种，7-9个月可给宝宝吃一些碎末状的食物了。 4.注意点：每次添加新食物都要观察宝宝的反应，如果没有不良反应才可以再添加其他的新食物。如果有腹泻、呕吐等不良反应则应暂停喂食。同时辅食要清淡，少盐无糖，避免辛辣刺激的食物。

二、关于婴幼儿食物禁忌 1.水果类的：菠萝、芒果、猕猴桃、西瓜等容易引起过敏反应的水果建议1岁以后再吃。

2.蔬菜类：菠菜含大量草酸会与钙结合成不溶物质影响吸收，所以不建议食用；苋菜含有较多的硝酸盐，煮熟后容易变成亚硝酸盐，也不宜多食用；另外土豆和西红柿不宜放在一起烹饪，因为土豆中含有酶类物质遇到西红柿中的番茄碱就会分解产生有毒物质。

3.谷类食物：玉米、坚果等食物不易消化而且含丰富的蛋白，容易导致过敏；糯米黏滑难消化，不适合小宝宝吃。

4.调味料：婴幼儿的消化系统发育尚不完全，过早的添加盐和糖会增加肾脏负担，还会增加成年后患高血压和高血糖的风险。 5.动物类食物：1岁以前不要喂蛋清，因为鸡蛋清中的蛋白质分子较小，有可能作为抗原物质导致小儿过敏性哮喘的发生。

三、如何挑选优质的蔬果呢？ 1.看颜色：新鲜的蔬菜水果一般色泽比较鲜艳，表皮光滑无损伤； 2.闻味道：有自然香味的为新鲜果蔬。

3.摸表面：如果蔬果表面发干或者粘有尘埃，说明存放的时间较久。

四、关于辅食工具 1.米粉盒：用于储存米粉，方便取用。

2.辅食碗：用来装辅食和盛放母乳或配方奶。

3.勺子：大中小号各一把，适合不同的阶段，勺子大小要根据宝宝吞咽能力而定。

4.餐具消毒器：可以用来消毒奶嘴、奶瓶以及辅食餐具之类的。 5.蒸锅：用来加热辅食，蒸熟米饭、肉类等都是不错的。