符应安优质答主+ 关注1.准备食材 主料：米饭1碗、鸡蛋2个、牛肉50g、胡萝卜半根 辅料：大葱适量、料酒1勺、老抽少许、蚝油1勺、生抽1勺、黑胡椒1茶匙、白糖1小匙、玉米淀粉1勺
步骤： (1)准备好所需食材，胡萝卜洗净去皮切丁，葱切葱花；（如果肉是冰冻的，需要提前拿出来解冻）
(2)牛肉逆纹切成肉丝，然后加入老抽几滴上色，再依次放入蚝油、生抽、料酒抓匀腌制15分钟左右备用；
(3)鸡蛋打进碗里，加入少许淀粉和一勺清水搅拌均匀后过筛到平底锅里，开小火煎至定型后翻面再煎另一面，煎至两面熟透后盛出待用；
(4)锅中放油烧热，下葱花炒出香味后倒入胡萝卜翻炒至软，再加入腌好的牛肉翻炒均匀；
(5)接着再调入适量黑胡椒粉、白糖、老抽、蚝油炒匀入味；
(6)最后把炒好的蔬菜牛肉倒入电饭煲底，上面摆上煎好的鸡蛋和饭一起拌匀即可。
2.烹饪技巧 （1）做韩式拌饭的酱可以用韩式辣酱加少量水调好，喜欢更浓郁的可加点韩国辣椒酱增加辣味。
（2）蔬菜可以按个人喜好来选择。 （3）没有电饭煲也可用普通的炒锅来做，不过就要自己用铲子搅拌了~味道也是一样的棒！
中国古人把宇宙中各种自然现象归咎于“气”的作用，并据此建立了相关的学说体系。其中的阴阳、五行等学说在中国古代哲学、宗教、社会学以及自然科学领域都有着广泛而深刻的影响；而在中医学里，阴阳与五行更是成为其理论核心之一。所谓“气”的学说就是认为天地万物都是由气的运动所形成的。
汪永欢我平时判断股市热点的时候，一般用两个指标来观察，一个是涨跌幅，一个量比。当板块或者个股涨停板数量多，并且板块资金流入流出都比较大时，那么这个板块就有可能成为市场热点； 其次看当天的量能是否出现异常放大，如果成交量明显放出大量，那么很有可能就是主力资金在进场吸筹，这种时候也可以重点关注一下。
澹台琳颖孕中期产检项目有：唐氏筛查，胎儿大排畸b超，血糖测量及尿检(糖筛)，体重身高测量等 1.唐氏筛查时间是在孕15-20周做；2.三维/四维彩超一般是在孕期第20-28周做。不过由于各地医院安排不同，孕妇具体要做的时间还要以医院的安排为准；3.孕后期需要查血糖以及尿检（糖筛）。
喻小津一、什么叫换手率 顾名思义，即股票的成交量占流通股总数的比率。如某只股票在每股价格的变动区间，成交了20万股，则它的换手率为20万/10000（总流通股数）×100%=2%；二、换手率的数值越大表明该股的交投越活跃，特别是换手率超过10%以上的大幅拉升或下跌，属于较为明显的走势反转型态机会和风险特征。
廉瑞丽计算孕期是从末次月经的第一天开始计算的，整个孕期是40周280天，前三月和后三月是稳定期，在孕早期和中期宝宝发育的关键期要注意补充叶酸到孕三个月末，预防胎儿神经管畸形的发生，要定期做产检，在孕早期要注意休息避免劳累，保持心情的舒畅，要禁食辛辣刺激性的食物，饮食宜清淡好消化，要避免剧烈运动和劳累，
匡丽羽