婴儿需要额外补锌吗?

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“婴儿需要额外补锌吗”这个问题,让小编来告诉你答案吧! 锌是人体不可缺少的微量元素之一。人体的很多器官中都含有锌,比如肝脏、肌肉和肾中锌的含量最高。虽然大脑和神经组织中也含锌,但是以结合形式存在,不易释放出来。 人体内的锌大约有60%-70%存在于肌肉之中,10%-20%存在于骨骼之内,15%-20%在血液中流动。这些含量都很少,即使缺锌造成营养不良了也看不出什么明显的外在症状。所以检测是否缺锌得根据血液里面的指标来诊断,而不能看感觉上的饥饿啊食欲不好什么的。 一般来说,正常饮食的婴儿不会发生缺锌问题。因为动物性食物中的锌吸收利用率高(大约20%),只要不过量,不会引起缺乏;而植物性食物中的锌,由于植酸等阴离子化合物存在,吸收利用率很低,只有不到3%,但是只要不过量,也不会导致缺乏。对于婴幼儿来说,尤其是母乳喂养的宝宝,一般不会缺少锌元素。

如果宝宝是人工喂养,妈妈应该注意不要给宝宝喝太多含糖的饮料,以免阻碍锌的吸收。另外,母乳中含有大量的免疫物质,对维护婴儿肠道菌群平衡,提高抗病能力有重要的作用。因此建议尽量母乳喂养,不能母乳喂养的情况下,尽量选择配方比较接近母乳的奶粉。 那么,通过上面的内容,想必大家已经了解“婴儿需要额外补锌吗”这个问题怎么回答了。希望对大家有所帮助。

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