主卧室给老人住好吗？
从环境的角度来说，主卧和老人房分开比较好。 人有一个睡眠周期，在睡眠过程中会经历浅度睡眠、深度睡眠，每个周期大约持续90分钟，而后循环。 一般建议，老人跟年轻人分床睡，能够避免相互干扰，影响对方的睡眠质量；另外，如果老人有起夜的习惯，也不至于影响年轻人在深睡眠时间被吵醒。 所以，无论是从功能上还是心理上，都更建议将老人房安置在卧室里。 但是，并不是说把老人房安排在一间卧室里就万事大吉了——因为人是一个整体，睡觉也是一项全身的运动。 有研究发现[1]，人在进入深度睡眠之后，大脑会清除大脑里产生的β淀粉样蛋白，而这一类物质与阿尔茨海默病（老年痴呆）的发病有关系。 为了减少这种物质在人体里的积累，除了合理饮食、经常锻炼，我们还应该保证每天至少有7个小时，并且是高质量的睡眠。 所以，我们最好能保证老年人拥有独立的卧室且该房间具有独立的睡眠区，这样才有助于他们获得一个优质的睡眠，对健康大有好处。
其次，我们从风水角度来思考这个问题。 前面说到，卧室是一家人中休息的地方，需要宁静、安全。 而老人行动相对迟缓，抵抗力较弱，性格也比较柔和，所以不用刻意营造特别吉祥的风水格局给他们添堵。 但是，我们可以做一些简单的布置，为他们的休息营造一个安静的环境。 比如，我们在布置居室的时候，可以注意一下如下几点：
① 室内摆放的植物不宜过多，以免引起气味繁盛，导致空气浑浊。
② 电视的声音不要开的太大，否则会影响老人的休息。 ③ 如果室内有穿堂风或者空调风口正对着床的位置，那么可以考虑用东西遮挡一下，以免老人受凉。 总之，只要我们把卧室布置得温馨、宁静，同时保证空气流通、温度适中，就不必担心会给老人的身体健康带来什么不利影响。