6个月的宝宝贫血吃什么？
首先需要明确的是，在婴儿期（0～3岁），由于铁的摄入量不足引起缺铁性贫血是非常罕见的。 6个月以上的宝宝饮食逐渐过渡到辅食阶段。对于辅食添加正确的做法是在增加辅食的同时，逐渐减少奶类喂养的次数和量，直至完全断奶。但在实际生活中很多妈妈做不到这样科学合理的渐进式添加，导致宝宝因摄入不全而发生营养缺乏（饥饿性）贫血。
因为母乳中铁的吸收利用率非常高可以达到75%，而奶粉中铁的含量虽然高，但吸收利用率没有达到母乳水平。因此对于6个月内以母乳或配方粉为主食的宝宝来说，一般不会出现缺铁性贫血。 但如果在4~6月龄期间，有给宝宝添加米糊、颗粒面等辅食的习惯，且进食的量足够引起宝宝食欲下降，则有可能出现缺铁性贫血。此时应立即停止给辅食添加新的品种，避免宝宝食物摄入不均衡。 如果已经患有缺铁性贫血，医生会给予补充铁剂的治疗方案；同时家长还要注意调整宝宝的饮食结构，每日保证适量的蛋、奶、肉、蔬菜水果的摄入，为机体补充充足的能量及营养元素，促进疾病的快速康复。 对于6个月以上已经有咀嚼能力的宝宝，可进食含铁丰富且食用方便的肉类、蛋黄泥等。3岁以下婴幼儿处于智力发育的关键期，铁是合成血红蛋白的重要原料之一，充足且容易吸收利用的铁来源对婴幼儿的生长发育至关重要。 那么哪些食物的铁含量比较高呢？ 动物肝脏、动物血含铁量最高，且容易被人体吸收利用，尤其是肝脏，营养价值极高。但由于含磷等金属元素较多，不适合长期大量食用。 除动物性食材外，也有一些植物性食材富含铁元素。例如海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等黑色营养食品，其中尤以藕粉含铁最丰富，可达102.4毫克/100克。